疲乏

• 【概述】

  疲乏是指精神困倦，肢体懈怠的临床症状。本症又称为“怠惰”，“体惰”。
  疲乏是临床上极为常见的症状，几乎各种急慢性病证，均可出现不同程度的疲乏。

• 【症状】

  (1)暑热伤气：肢体倦怠乏力．精神委顿，少气懒言，身热汗出，心烦口渴，食少便溏，脉虚数。
  (2)脾虚湿困：倦怠懒言身重，口苦舌干，大便溏薄，恶寒，胸脘满闷，食减，尿少，舌苔厚腻，脉濡。
  (3)气血两虚：神疲肢倦，少气懒言，语音低怯，眩晕失眠，自汗心悸，手足麻木，面白无华，唇舌爪甲色淡，脉沉细无力。

• 【病因分析与鉴别】

  (1)暑热伤气疲乏：本证发于盛夏暑热之时，暑为阳邪，其性发泄，易耗气伤津，故见肢体倦怠，精神委顿，少气懒言，身热汗出，心烦口渴，脉虚数等症。又暑多挟湿，故见面垢苔浊，大便溏泄等症．
  (2)脾虚湿困疲乏：由劳倦、饮食失节等原因以致脾虚失运，水湿潴留。湿性重浊，湿滞则清阳不升，故令肢体困顿乏力，临床兼有胸脘满闷，纳少便溏等脾虚失运的症状。
  (3)气血两虚疲乏：本证多由先天不足，病后失调，或久病失治等原因所致．气血不足，机体失养，后出现少气懒言，神疲肢倦，眩晕失眠，心悸自汗等表现。

• 【艾灸取穴】

  灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
  第1天	中脘	54	50	单穴
  	足三里	48	40	双穴
  	关元	54	60	单穴
  	神阙	54	60	单穴
  第2天	肺俞	54	50	双穴
  	心俞	54	50	双穴
  	气海	54	60	单穴
  	神阙	54	60	单穴
  第3天	脾俞	54	50	双穴
  	三阴交	48	30	双穴
  	神阙	54	60	单穴
  第4天	肾俞	54	60	双穴
  	太溪	48	30	双穴
  	神阙	54	60	单穴

• 【艾灸体会】

  目前对于疲乏症没有特效的针对性治疗方法，疲劳症状临床多为非特异性症候群，发病机制尚不清楚，病因涉及很广。但其病机多为气血虚弱，脏腑功能减退为主，故而调节人体脏腑的功能及气血的运行是治疗的关键。而中医针灸善长于调节整体功能，不但能够调理五脏气机，同样兼以补益气血，在临床治疗上有独特的优势，有针刺、艾灸、穴位贴敷、拔罐等多种治疗方法，在疲劳为主的症候群的治疗领域中有良好的应用前景。但针灸治疗时需辨明病因、病机，审因论治。针灸疗法能够一定程度改善人体体质．但还应配答饮食疗法，补充维生素和矿物质，服用补益中药等措施。