腰冷

• 【概述】

  腰冷是指腰部感觉寒冷发凉，如坐水中或如束冰带的症状。
  本症可见于现代医学中的神经官能症、纤维组织炎、肾下垂、慢性肾炎等疾病。

• 【症状】

  (1)风寒：腰部及腰以下部位发凉发紧，如束冰带，伴腰痛，头痛，全身疼痛，无汗、舌淡苔白，脉浮紧。
  (2)寒湿：腰部及腰以下部位发凉发凉、寒冷，如坐水中，兼见腰部沉重疼痛，下肢浮肿，发麻发木，无汗，舌淡苔白润，脉沉弦紧。
  (3)肾阳虚衰：腰部发凉，如冷风吹入，腰膝痠软无力，肢冷畏寒，小便清长，大便溏薄，或遗精阳痿．或带下清冷，月经色淡量少，舌淡苔白，脉沉细弱。

• 【病因分析与鉴别】

  (1)风寒与寒湿二者皆为实证，均由于感受外邪而致。风寒腰冷是因外感风寒之邪，客于腰部，阻遏阳气，失于温煦，而见腰部及腰以下部位发凉发紧，如束冰带，同时由于风寒外束，凝滞经脉，不通则痛，常伴有头痛，全身疼痛，无汗等全身症状。寒湿腰冷是寒湿之邪留着于腰部，客于下焦，阻遏阳气而致腰部及要以下部位发凉、寒冷，如坐水中。寒性凝滞，湿性下注，寒湿致病可见下肢沉重疼痛，或见浮肿。风寒与寒湿二者均以寒为主，但前者以风邪为先导，伴有全身疼痛，后者挟有湿邪，留着趋下．故兼见下肢沉重疼痛的症状。
  (2)寒湿与肾阳虚衰同属寒邪为患，二者一虚一实，一阴一阳，前者属实，病在外府，寒湿之邪客于腰部经脉分肉之间；而肾阳虚衰腰冷属虚，其病在脏，乃由于肾阳不足，命门火衰，虚寒内生，肾府失于温煦充养而为病。

• 【艾灸取穴】

  灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
  第1天	大椎	52	40	单穴
  	命门	54	60	单穴
  	关元	54	60	单穴
  	压痛点	54	60
  第2天	肾俞	54	60	双穴
  	照海	48	30	双穴
  	神阙	54	60	单穴
  	压痛点	54	60
  第3天	腰阳关	54	60	单穴
  	委中	48	30	双穴
  	神阙	54	60	单穴
  	压痛点	54	60
  第4天	膈俞	54	50	双穴
  	腰俞	54	60	单穴
  	神阙	54	60	单穴
  	压痛点	54	60
  第5天	痞根	54	60	双穴
  	昆仑	48	30	双穴
  	神阙	54	60	单穴
  	压痛点	54	60

  注：压痛点用梅花针叩刺出血，加拔罐效果好。

• 【艾灸体会】

  腰冷患者应注意调养，饮食要有营养，注意腰部保暖。可适当进行体育锻炼以增强体质。