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【概述】
腰冷是指腰部感觉寒冷发凉,如坐水中或如束冰带的症状。
本症可见于现代医学中的神经官能症、纤维组织炎、肾下垂、慢性肾炎等疾病。
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【症状】
(1)风寒:腰部及腰以下部位发凉发紧,如束冰带,伴腰痛,头痛,全身疼痛,无汗、舌淡苔白,脉浮紧。
(2)寒湿:腰部及腰以下部位发凉发凉、寒冷,如坐水中,兼见腰部沉重疼痛,下肢浮肿,发麻发木,无汗,舌淡苔白润,脉沉弦紧。
(3)肾阳虚衰:腰部发凉,如冷风吹入,腰膝痠软无力,肢冷畏寒,小便清长,大便溏薄,或遗精阳痿.或带下清冷,月经色淡量少,舌淡苔白,脉沉细弱。
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【病因分析与鉴别】
(1)风寒与寒湿二者皆为实证,均由于感受外邪而致。风寒腰冷是因外感风寒之邪,客于腰部,阻遏阳气,失于温煦,而见腰部及腰以下部位发凉发紧,如束冰带,同时由于风寒外束,凝滞经脉,不通则痛,常伴有头痛,全身疼痛,无汗等全身症状。寒湿腰冷是寒湿之邪留着于腰部,客于下焦,阻遏阳气而致腰部及要以下部位发凉、寒冷,如坐水中。寒性凝滞,湿性下注,寒湿致病可见下肢沉重疼痛,或见浮肿。风寒与寒湿二者均以寒为主,但前者以风邪为先导,伴有全身疼痛,后者挟有湿邪,留着趋下.故兼见下肢沉重疼痛的症状。
(2)寒湿与肾阳虚衰同属寒邪为患,二者一虚一实,一阴一阳,前者属实,病在外府,寒湿之邪客于腰部经脉分肉之间;而肾阳虚衰腰冷属虚,其病在脏,乃由于肾阳不足,命门火衰,虚寒内生,肾府失于温煦充养而为病。
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【艾灸取穴】
灸序 | 穴位名 | 参考温度(℃) | 参考时间(分钟) | 备注 |
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第1天 | 大椎 | 52 | 40 | 单穴 |
命门 | 54 | 60 | 单穴 | 关元 | 54 | 60 | 单穴 | 压痛点 | 54 | 60 | | 第2天 | 肾俞 | 54 | 60 | 双穴 |
照海 | 48 | 30 | 双穴 | 神阙 | 54 | 60 | 单穴 | 压痛点 | 54 | 60 | | 第3天 | 腰阳关 | 54 | 60 | 单穴 |
委中 | 48 | 30 | 双穴 | 神阙 | 54 | 60 | 单穴 | 压痛点 | 54 | 60 | | 第4天 | 膈俞 | 54 | 50 | 双穴 |
腰俞 | 54 | 60 | 单穴 | 神阙 | 54 | 60 | 单穴 | 压痛点 | 54 | 60 | | 第5天 | 痞根 | 54 | 60 | 双穴 |
昆仑 | 48 | 30 | 双穴 | 神阙 | 54 | 60 | 单穴 | 压痛点 | 54 | 60 | |
注:压痛点用梅花针叩刺出血,加拔罐效果好。
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【艾灸体会】
腰冷患者应注意调养,饮食要有营养,注意腰部保暖。可适当进行体育锻炼以增强体质。